16.04.23에 열린 다시 보는 Joseph Pilates의 34 Mat 워크샵입니다.

클래식 매트 필라테스에 대해 궁금해하시는 많은 강사님들이 참석해주셨답니다.

진정한 필라테스를 느끼기 위해서는 몸으로 해 보는 것만큼 좋은 게 없겠죠?

매트 운동을 열심히 하신 후에 본격적으로 동작에 대한 토론이 이어졌습니다.

토론이 끝난 후 서로 티칭해주면서 동작에 대해 더 깊게 이해할 수 있는 시간을 보냈습니다.

다들 즐기고 가신 것 같아서 기쁘네요.

5월에 다시 뵙겠습니다.

<본 게시글은 스튜디오 디파인 공식 블로그에 2016.4.29에 게재되었던 글을 재게시하였습니다.>