Curriculum

01. Fundamental

· 교육 시간 : 총 30시간

· 사전 조건 : 마스터 개인 수업 최소 10회 이상

본 과정은 미닝풀 컨트롤로지 체계에 따라 분류된 베이직(Basic) 동작들을 깊이 있게 탐구하는 입문 단계입니다.

컨트롤로지 철학을 바탕으로 신체 시스템(Body System)을 안전하고 효율적으로 트레이닝하는 원리를 배우며, 각 기본 동작을 관통하는 핵심 키워드를 완벽히 체득하고자 합니다.

02. Intermediate

· 교육 시간 : 총 30시간

· 사전 조건 : Fundamental 이수

본 과정은 미닝풀 컨트롤로지 체계에 따라 분류된 인터미디엇(Intermediate)동작들을 깊이 있게 탐구하는 중급 단계입니다. 베이직에서 확장된 인터미디엇 동작들을 다루며, 기본 동작으로부터 어떻게 유기적으로 발전해 나가는지 그 확장성을 이해하고, 이를 통해 컨트롤로지가 지향하는 궁극적인 방향성과 컨트롤을 체득하고자 합니다.

본 과정을 이수한 뒤, Meaningful Contrology Apprentice 수련생으로서 정식 자격을 얻게 됩니다.

03. Advanced

· 교육 시간 : 총 30시간

· 사전 조건 : Intermediate 시험 통과 및 Apprentice 기준 시간 완료

본 과정은 미닝풀 컨트롤로지 체계에 따라 분류된 어드밴스드(Advanced)동작들을 깊이 있게 탐구하는 고급 단계입니다. Apprentice 수련 시간을 통해 다져진 단단한 신체와 컨트롤로지에 대한 깊은 이해를 바탕으로 고급 동작들을 수련합니다.

이를 통해 조셉 필라테스가 지향하는 궁극적인 삼위일체(Body, Mind,Spirit)의 조화를 체득하고자 합니다.